Un esercizio di meditazione

23 Luglio 2015

Un breve, significativo e rigenerante esercizio di meditazione per voi! Camminare meditando, o meditare camminando (a vostro piacere), rappresenta un modo semplice per effettuare un po’ di auto-focus su se stessi. Quando sentite di aver accumulato dello stress che non riuscite a canalizzare ed espellere, potete – dunque – affidarvi ad una camminata “diversa dal …

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Alessia Deiana Alexander Riger

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